實(shí)用的我的運(yùn)動(dòng)作文7篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的我的運(yùn)動(dòng)作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級(jí)健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對(duì)這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來。
直到升上小學(xué)三年級(jí)后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng)，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當(dāng)頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運(yùn)動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的'跑個(gè)五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對(duì)身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會(huì)了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會(huì)在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽人說：“運(yùn)動(dòng)身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要?jiǎng)印�，這兩句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻啊！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得��！不論是哪一種運(yùn)動(dòng)，都對(duì)身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列，享受運(yùn)動(dòng)過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是……我先賣個(gè)關(guān)子，你們來猜猜看�；@球?...不對(duì);乒乓球?…也不對(duì);難道是游泳?對(duì)了，就是游泳。
游泳是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一，起源于十七世紀(jì)六十年代的英國，十八世紀(jì)傳到法國，繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動(dòng)。
游泳不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實(shí)用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目就是用競技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發(fā)了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會(huì)不會(huì)呀?”我說：“那當(dāng)然······不會(huì)啦�！薄拔襾斫棠惆桑卑职终f，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點(diǎn)，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時(shí)雙手向下劃，頭就會(huì)冒上來�！币婚_始，我有點(diǎn)不熟練，每次頭抬上來時(shí)，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了，對(duì)游泳也產(chǎn)生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對(duì)游泳更是熟能生巧，還學(xué)會(huì)了潛水。
游泳是一項(xiàng)能強(qiáng)身健體、增加肺活量的'運(yùn)動(dòng)，肺活量大了，免疫力就強(qiáng)了，免疫力強(qiáng)了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我，總愛扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛。
別看我表面很文靜，說起運(yùn)動(dòng)來，我可樣樣不差：游泳、自行車、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的.時(shí)候，我興奮不已。剛開始我一上去就想騎，結(jié)果差點(diǎn)摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車手下。但功夫不負(fù)有心人，我反反復(fù)復(fù)了多次以后，就能繞院子騎幾圈了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)非常熟練，可以單手騎，下臺(tái)階和站著騎了。
乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好，但學(xué)的日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動(dòng)作，墊球總之是一些無趣，乏味的事情。但我從來不叫苦，因?yàn)槲蚁矚g乒乓球，想學(xué)好乒乓球，要打得跟高年級(jí)的大哥哥大姐姐一樣好。換來現(xiàn)在的成績，還是沒有白辛苦。
回想起來，我明白了一個(gè)道理：原來是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡單，學(xué)起來也會(huì)很簡單。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，也自然會(huì)喜歡戶外活動(dòng)。春天，我去放風(fēng)箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂埋在土里，長出更多的快樂。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這就是我快樂，開朗，愛運(yùn)動(dòng)的我。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
運(yùn)動(dòng)有很多種，有跑步，籃球，跳繩等。我個(gè)人最喜歡籃球，它帶給我很多，很多精神上的鼓勵(lì)。跑步也是我運(yùn)動(dòng)的第二選擇，它可以促進(jìn)我跟朋友之間的友誼，很喜歡慢跑時(shí)有人陪在身邊。正因?yàn)閻酆眠\(yùn)動(dòng)，我變得開朗了，也變得開放了。所以我很欣賞運(yùn)動(dòng)的自己。
這是在上個(gè)月發(fā)生的一件事，我去家附近的籃球場打球，那個(gè)籃球場依舊是那么熟悉，那片水泥地雖然磨鞋，可我依然習(xí)慣了去那里打球。在那打球，有一種說不出來的暢快。當(dāng)我們比賽打的正火熱的時(shí)候，意外發(fā)生了。對(duì)手在上三步籃的時(shí)候，我飛身大帽他，可是在落地的那一剎那，我沒站穩(wěn)，就摔了一跤，拿手撐地。那一刻，我感覺自己的手腕崴了一下，我只能無奈下場。
在場下待了一會(huì)兒的我，看到我方落后耐不住心中對(duì)勝利的饑渴，對(duì)打球有無盡欲望的我強(qiáng)烈要求繼續(xù)上。他們隊(duì)友們對(duì)我也很無奈，只能讓我繼續(xù)上場，剛上場時(shí)，我的手還是很疼，于是我忍著疼痛，咬牙堅(jiān)持到了賽點(diǎn)，最后我一記三分拿下了比賽的勝利。
這時(shí)，場下被我換下來的人驚訝于我的表現(xiàn)，為我響起了掌聲。照應(yīng)了被換下這個(gè)情節(jié)�，F(xiàn)在，我也很欣賞在這場比賽中不認(rèn)輸?shù)奈�，�?jiān)持的我，不懼疼痛的我。
暑假的一個(gè)晚上，我約朋友跑步，因?yàn)闆]有那種正規(guī)的`操場，我們就去附近的一個(gè)小區(qū)，在小區(qū)里面晚跑。我和兩個(gè)朋友一起，戴著耳機(jī)，放著運(yùn)動(dòng)的歌，一起慢跑。繞著小區(qū)跑圈，在跑步的過程中，有人跑不動(dòng)的時(shí)候，我們就等著他，等他恢復(fù)體力一會(huì)兒之后再繼續(xù)。跑完之后，雖然大汗淋漓，但我們卻并沒有覺得很累，因?yàn)橛颜x的力量很強(qiáng)大。我更欣賞在這跑步過程中不放棄朋友，有團(tuán)結(jié)精神的我。
運(yùn)動(dòng)，不僅使我身體健康，在運(yùn)動(dòng)中這些美好品質(zhì)的出現(xiàn)，使我很欣賞運(yùn)動(dòng)中的自己！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆桑?/p>
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的'敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切！
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实�，整裝一下，我們出發(fā)吧！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
活動(dòng)、活動(dòng)，要活就要?jiǎng)�，運(yùn)動(dòng)是一件生活中不可或缺的的事，唯有不斷的運(yùn)動(dòng)，才能夠有強(qiáng)健身體，變得更加的強(qiáng)壯、健康，使自己能有健康的身體，做自己想做的事，做更多有意義的事。
小時(shí)候，從電視上看著運(yùn)動(dòng)員，各個(gè)生手靈活，充滿速度與刺激感，讓我深深的愛上運(yùn)動(dòng)，從那次起，我每天從幼兒園放學(xué)，就像那顆小小的皮球，有樣學(xué)樣的 打起籃球，雖然不怎么像，但從此以后，我對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣又更加濃厚了，每天都看著電視的運(yùn)動(dòng)員，嘗試做不一樣的運(yùn)動(dòng)，因此，久而久之就養(yǎng)成了這一個(gè)習(xí)慣，成 為了一位小小運(yùn)動(dòng)員。
直到現(xiàn)在，我因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)變得不常運(yùn)動(dòng)，只能趁著假日到學(xué)校來運(yùn)動(dòng)，我常在假日的午后，相約朋友到學(xué)校運(yùn)動(dòng)。在晴空萬里的天氣里，我置身在籃球場，與朋友 在籃球場上奔馳、跳躍，在籃球場上，我彷佛體會(huì)了脫韁的野馬，奔馳在廣大無邊的草遠(yuǎn)的那一個(gè)快感，我樂此不疲，累了就和朋友躺在操場上欣賞一絲絲如絲綢般 的.白云在天空中飄揚(yáng)，而這一種運(yùn)動(dòng)的滋味，敲敲在我的心田里種上運(yùn)動(dòng)的種子。
而如今，這一顆小小的種子已經(jīng)成了一朵美麗的花朵，在我心中根深蒂固，持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，效果逐漸顯現(xiàn)出來，我患有先天性的氣喘，在小時(shí)候，我常常在急診室 里里外外進(jìn)出，但是，我發(fā)作的頻率越來越少，身體也越來越強(qiáng)健，逐漸改善了我體弱多病的體質(zhì)，讓我能夠遠(yuǎn)離病魔越來越遠(yuǎn)，使我能夠擁有一個(gè)更健康的身體， 做更多的事。
反觀，如果當(dāng)初我沒有養(yǎng)成這個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，那也許今天的我，只能躺在病床上和病魔戰(zhàn)斗，不能做我想做的的事，不能體會(huì)這一個(gè)大千世界，無法欣賞到更多 美麗的事物，更不能交到這么多的知心好友，只能每天都病奄奄的倒在床上，成為一個(gè)天天與病魔拔河的人，落有落無的純?cè)谶@個(gè)世界上。
我要讓運(yùn)動(dòng)世界深根在我的心中；我要讓運(yùn)動(dòng)充滿在生活，我要讓運(yùn)動(dòng)散布在每一個(gè)角落，成為一個(gè)活的健康，活的有意義的人。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
運(yùn)動(dòng)總能帶給我們成功與失敗，歡笑與悲傷，但這背后不僅僅是成敗與樂悲，還隱含著成長歷程。
20xx年縣運(yùn)會(huì)上，女子60米決賽跑道上的我，努力為自己加油：自信是成功的基石，相信自己，一定可以的！但面對(duì)著這一張張陌生的面孔，我的心還是打著寒顫。忽覺一陣涼風(fēng)吹過，使我的心更為緊張。就要開始了，我和好朋友在為互相加著油，使我的心慢慢舒緩下來�！案骶臀�，預(yù)備……”裁判員那帶刺的聲音漫入耳中，我的心緊繃著，總怕?lián)屌芑蛲砼�，于是我的耳朵很集中的聽著那聲槍響：“嘭！”我們都像離了弦的.箭一樣一躍而起，我加大擺臂幅度，此時(shí)的我是先鋒領(lǐng)在最前方，我知道我已是穩(wěn)穩(wěn)的頭冠，但我依舊不敢掉以輕心，以更快的速度項(xiàng)重點(diǎn)飛奔而去。耶！贏了！霎時(shí)間我明白了：我成功了，我在成長！
20xx年校運(yùn)會(huì)上的我，沒有了緊張，我深知我一定能拿雙冠，100米中我輕松走過預(yù)賽，比完決賽。400米我雖沒有經(jīng)驗(yàn)，但憑著不服輸?shù)木裎疫�是拿到了冠軍，我又做到了，不僅為我自己添了彩，還為班級(jí)取得了榮譽(yù)！我自豪道，我在成長！
20xx年縣運(yùn)會(huì)上的我，真正感受到了那股殺氣騰騰的寒氣，因?yàn)槲痪恿昙?jí)的我參加的是初中部的比賽，這種威脅徑直沒過了我的自信。100米時(shí)，幾個(gè)大高個(gè)圍著我一個(gè)小矮個(gè)，自信心被無數(shù)次地受到了無數(shù)次沉重的打擊，不過我依舊使足了勁跑，雖然沒有進(jìn)前三，但仍舊超越了幾個(gè)八、九年級(jí)的，這是唯一能讓我的欣慰的一點(diǎn)了。200米，我以個(gè)矮跑得快的標(biāo)簽殺入決賽，不過這決賽不如預(yù)賽發(fā)揮得好，跑了第四，有一個(gè)大姐姐還夸我跑得快，這讓我心里美滋滋的。盡管這次讓我真正嘗到了失敗的苦味，但我并不灰心，因?yàn)槲抑�，隨著年齡的增長，我還會(huì)更棒！這一次，我在失敗中成長！
現(xiàn)在位于七年級(jí)的我，夢想在下一屆縣運(yùn)會(huì)上奪得冠軍�？釔圻\(yùn)動(dòng)的我讓我總有著一股子陽剛之氣，運(yùn)動(dòng)帶給了我太多太多。讓我明白：原來，不僅僅是生活才有酸甜苦辣咸，運(yùn)動(dòng)也是如此。運(yùn)動(dòng)的背后，有著我艱辛又快樂的成長歷程！
我感嘆，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得那么快，有些是僅發(fā)生那極短的一會(huì)兒，就將成為過去，一切都會(huì)成為過去，美好的回憶，悲傷的事情都會(huì)過去，我的心在田徑場上飛翔著、享受著、成長著！
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