家有萬石糧，揮堆不長

　　糧收萬石，也要粗茶淡飯

　　黃金本無種，出自勤儉家

　　飽時省一口，餓時得一斗

　　細(xì)水長流，遇災(zāi)不愁

　　省下煙酒錢，急難免求人

　　有荒節(jié)約度荒，天荒節(jié)約備荒

　　好處安身，苦處用錢

　　精打細(xì)算夠半年，遇到荒年不受難

　　惜衣有衣，惜食有食

　　誰知盤中餐，粒粒皆辛苦

　　一粥一飯汗珠換

　　不當(dāng)家不知柴米貴

　　誰愛風(fēng)流高格調(diào)，共憐時世儉梳妝

　　吃飯要知牛馬善，著絲應(yīng)記養(yǎng)蠶人

　　珍惜糧食就是熱愛生命。

　　糧食就是生命，知識拯救靈魂。

　　珍惜糧食，遠(yuǎn)離浪費。

　　文明禮貌，秩序井然。

　　飲食是文化，請從窗口文明做起。

　　《鋤禾》不止是詩，知辛苦，更需要行動。

　　天地“糧”心，珍食莫蝕

　　誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

　　年年有儲存，荒年不荒人

　　良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺

　　一飽之需，何必八珍九鼎?七尺之軀，安用千門萬戶?

　　身后有余忘縮手，眼前無路想回頭

　　一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱

　　飲水要思源，吃飯當(dāng)節(jié)儉。粒粒盤中餐，皆是辛苦換。

　　一粥一飯當(dāng)思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。

　　尊敬他人就是尊敬自己，與人方便就是與己方便。