托福聽力中不少考生并不是不會，而是在考試的時候出現了走神的情況，導致自己的托福聽力材料沒聽清，這是非常不值得的，下面就教大家如何在托福聽力訓練時解決這個問題。

　　走神的問題，其實說明是個pace的問題。一次聽完整的題目，不要把前期的單項練習的習慣帶到后面，后期一定要學會完整做題的習慣。走神自然解決寫作和口語階段可以參見幾經總結有的放矢�？谡Z要注意結合聽力體會結構，結構永遠比內容重要，后期復習，詞匯問題如果還沒有解決的同學，一定要做好詞匯整理工作，剩下的就是所謂結構的考側。

　　所謂題型，所謂技巧，不過就是對講座結構，說話結構的規(guī)律在個案中集中體現。希望后期復習的同學們能夠具體體會ETS的思路，其實也就是學術場合的說話結構。而這些結構，也即說話思路，對口語的練習有著舉足輕重的作用。只是很多同學沒有能夠體會到這點，盲目做題，陷入焦躁和迷茫，

　　托福聽力走神有兩種情況：一是前面有聽不懂的內容，導致后面意思銜接不上。二是莫名其妙就走神了，腦子一片空白。“高強度強制性托福聽力訓練”是唯一有效解決方法。

　　具體方法是：選擇適合難度的托福聽力材料，每天至少聽一個section(5-7分鐘)，強迫自己集中注意力，一旦走神，把錄音停下來，倒回去，重頭一遍!聽單個section不成問題后，再兩篇連續(xù)聽，同樣，一旦走神，重頭再聽，依次類推。

　　練習時間：以錄音時間兩倍的量進行練習，一直訓練到考試。這個練習能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長到30分鐘以上。

　　另外，記托福聽力筆記也是防止走神的一個有效方法之一。

　　通過上面的介紹相信大家可以看出走神是可通過托福聽力訓練解決的，大家不能每次托福聽力不好都賴自己走神的問題，這是有原因的，所以大家一定要通過托福聽力材料來克服這一點。